Roditelj Admin
Poruka: 336
 
|
Nedostatak sna kod dece moze izazvati povecanje nivoa secera u krvi, a najugrozeniji su malisani uzrasta od tri do sest godina.
Mogucnost da obole od dijabetesa u kasnijem periodu zivota povecana je za 55 odsto kod dece koja ne spavaju dovoljno, rezulatati su istrazivanja obavljenih u Americi.
Ukoliko su nedovoljno ispavana, kod dece dolazi do hronicnog umora, a organizam tada hormone luci intenzivnije kako bi obnovio energiju. Ovo je najvise izrazeno kod gojazne dece.
Strucnjaci smatraju da bi deca izmedju tri i sest godina zivota trebalo da spavaju najmanje devet sati u kontinuitetu tokom noci i sat vremena u toku dana.
Oni isticu da je vec dugo poznato da i kod odraslih osoba postoji direktna veza izmedju manjka sna i dijabetesa.
Izvor: MONDO |
Manjak sna kod dece povecava secer u krvi
