Roditelj Admin
Poruka: 336
 
|
Trudnoca ne samo da predstavlja zahtevni period za buduce mame,vec sve cesce taj teret pada i na buduce oceve.Dacemo vam nekoliko saveta kako da olaksate istovremeno i svojim partnerima,a samim tim i sebi.
Tih 9 meseci je posebno vreme po mnogim stvarima. Jedna od osnovnih stvari je zelja da se sve podeli sa najblizima. A ni njima nije lako: buduce tate, npr, prolaze sa nama dnevne promene raspolozenja, egzoticne zahteve za hranom, srecu kad se beba pomeri i strahove od porodjaja. No, mozda nisu onoliko ukljuceni koliko bismo zelele da budu.
Vise je razloga za to:
- partner se ne oseca ugodno s trudnocom
- partner ne zna kako bi se ukljucio
- mi smo ga (najcesce neznajuci) iskljucile
Prvo sto morate dokuciti jeste koliko zelite da vas partner bude ukljucen i na koji nacin, te koliko oni sami zele biti ukljuceni. Naime, neki buduci ocevi zele biti ukljuceni u svaki korak, dok su neki savrseno srecni ako tokom porodjaja mogu biti sa prijateljima i slaviti. Do skoro trudnoca i radjanje su se smatrali iskljucivo zenskim poslom i velika je mogucnost da vas partner ne zna zasto bi morao biti s vama u tom trenutku. Isto vazi i za one brojne male izazove tokom trudnoce.
Neke zene ne zele da partneri budu ukljuceni. Razlozi su razliciti i sasvim je u redu ? ako se oboje tako dogovorite ? da porodjaj prodjete sami. No, ako zelite da partner bude ukljuceniji, kako zapoceti? Mozete poceti s jednostavnim stvarima: kupite mu neku od knjiga za buduce oceve. A mozete i pokusati sa pricom o svim promenama koje se zbivaju u vasem telu. Objasnite mu sta se to fizicki dogadja sa vama.
U nekim je slucajevima jako vazno da se partner ukljuci.Na primer, ako par prolazi vestacku oplodnju. Ili ako zena ima problematicnu trudnocu.
Muskarcima je ponekad tesko da podele osecaje srece i ponosa zbog bebe koja dolazi. Mozda i ne znaju kako bi to ucinili. Ali to ne znaci da ne mogu ucestvovati ? samo im dajte prakticne zadatke. Na primer, da urede decju sobu, postave krevetac za bebu i slicne stvari koje vam trebaju.
Evo jos nekih predloga kako pomoci ocevima da se ukljuce:
- pohadjajte zajedno tecajeve za roditelje
- razgovarajte o trudnoci
- citajte zajedno
- otidjite zajedno u nabavku stvari za bebu
- vodite dnevnik
Drugi problem mogu biti promene na zenskom telu. Trudnicki kursevi mogu biti korisni: buduci ocevi mogu nauciti tehnike disanja, sto onda pomaze tokom porodjaja jer mogu biti stvarno ukljuceni, a najveca pomoc trudnim zenama svakako je malo masaze bolnih ledja i stopala. Mnogim tatama samo treba konkretan zadatak u kojem mogu sudelovati ? sto konkretniji moguci.
Izvor: S MEDIA |
Ukljucite partnera u trudnocu i porodjaj
